‘’Ramazan ayının ardından normal yeme düzenine geçmek özellikle yağlı şekerli ve unlu yiyeceklere yönelmek hem sağlık sorunlarına hem de kilo alımına neden olur’’ uyarısında bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk bayramda sağlıklı beslenmenin püf noktalarını açıkladı.
amazan’ın bitmesine sayılı günler kaldı. İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. M. Emel Alphan, iki öğün gibi özel bir beslenmenin uygulandığı bu dönemden normal yemek düzenine geçerken …
Bilim insanları, Angelina Jolie genine sahip kadınların mastektomi ameliyatından korunmasına yardımcı olabilecek bir çalışmayı duyurdu.
İnsanlar, hem sağlıklıyken hem de sağlık problemleri için çare ararken doğal ürünlere yönelmeye devam ediyorlar. Bu doğal ürünlerden biri olan ve faydalarıyla öne çıkan semer otu, her türlü yarayı iyileştirebilen bir mucize olarak kabul ediliyor …
ANTALYA’da evindeki 650 yıllık sarnıçta biriken yağmur suyunu içerek büyüyen 80 yaşındaki Emine Gülay Çakın, yaşlı bakım merkezinde de yağmur suyundan kopamıyor. Çocuklarının zaman zaman getirdiği sarnıçtaki suyu överek anlatan Çakın, “O suya …
Baharla birlikte alerji mevsimi de geldi. Bahar alerjisinin, bitkilerin polenlerine karşı hassas kişilerin geliştirdiği bir çeşit bağışıklık reaksiyonu olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Saltürk, “Bahar alerjisi çocuklarda genellikle 2 yaşından sonra başlıyor. En sık okul ve ergenlik döneminde görülüyor.
Birçok insanın yutkunma problemi yüzünden uzak durduğu ayvanın sağlığa sunduğu faydalar meyvesiyle sınırlı kalmıyor. Yapraklarından çekirdeğine kadar pek çok hikmeti bulunan ayva, hem diyet destekleyicisi hem de kalp dostu. İşte, pişmiş veya çiğ olarak tüketilebilen ayvanın faydaları!
Hollanda’da yapılan araştırmada bilim insanları laboratuvar ortamında Hıv’i enfekte olmuş hücrelerden ayırmayı başardıklarını açıkladı. Araştırmacılar çalışmada Nobel ödüllü CRISPR gen değiştirme teknolojisini kullandı. Moleküler düzeyde birer …
Singapur’da yürütülen araştırma, aşırı sıcak havaların erkeklerin doğurganlığını olumsuz etkilediğini ortaya koydu.The Straits Times Gazetesi’nin haberine göre, Singapur Ulusal Üniversitesinde yapılan çalışmada, 818 erkekten alınan sperm örnekleri …
Günümüzde pek çok kişi, sağlık sorunlarına doğal çareler arıyor ve bu nedenle şifalı bitkilere yöneliyor. Kilo alma hedefinde olanlar ve saç sağlığını önemseyenler için dikkat çeken bir bitki var: dağın otu. Peki, dağın otu tam olarak nedir …
Egeli bilim insanları hazırladıkları projelerle bilim dünyasına katkı sunmaya devam ediyorlar. Nitelikli insan kaynağı ile akademi dünyasında öne çıkan Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi akademisyenleri sağlık alanında tanı ve tedaviye yönelik somut projeler üretmeyi sürdürüyorlar.
Yapılan bir araştırma, modacı Victoria Beckham’ın da ince fiziğini borçlu olduğu söylediği elma sirkesinin kilo kaybına yardımcı olabileceğini ortaya çıkardı.
Kaliteli bir uykunun önemine ve uyku sorunlarının nedenlerine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu, “Sağlıklı bir uyku düzeni hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da artırıyor. İdeal olan 10 dakika içinde uykuya geçebilmek ve sabahları yenilenmiş olarak kalkmaktır. Sabah uyanamama sorununun altında uyku apnesi, kalitesiz uyku veya depresyon gibi sebepler olabilir” dedi.
3 kişiden birinde insomnia belirtisi var
Günümüzde, insanlar arasında doğal ürünler ve şifalı bitkilere olan ilgi arttığı biliniyor. Fakat, bu tür ürünleri kullanmadan evvel bir sağlık profesyoneline başvurmak her zaman için daha sağlıklı bir tercih olacağı ifade edildi. Adet …
Bu yıl Ramazan 11 Mart’ta başlayacak ve ilk sahur 10 Mart Pazar gecesi yapılacak. Uzman Diyetisyen İlayda Kuzucu, Ramazan’da değişen yeme alışkanlıklarının sindirim sistemi ve genel beslenme dengesine uyum sağlamada etkili olduğunu belirtti. Sahurda …
Sünnet işleminin, hijyenik koşullarda ve deneyimli bir cerrah tarafından yapılması gerektiğini vurgulayan Üroloji Uzmanı Op. Dr. Evren Işık, ebeveynlerin sıkça sorduğu sorulara açıklık getiriyor. İşte, ayrıntılar… Sünnetin, dini ve kültürel bir …
Çocuklarda kırıkların önemi üzerine dikkat çeken Op. Dr. Merdan Artuç, ebeveynleri uyararak, “Her yıl dört çocuktan biri travma nedeniyle acil servise başvuruyor ve bu vakaların %10-25’i kırık vakalarıdır” dedi. Dr. Artuç, çocuklarda görülen eklem ve …
